Rutinitas saya selama di bulan Ramadhan.


Selama dibulan ramadhan saya sebagai manusia yang taat kepada tuhan saya wajib menjalani ibadah puasa sebagaimana yang seharusnya saya jalani. kali ini saya akan menjelaskan aktivitas rutinitas saya yang terbagi dalam 4 waktu yaitu pada pagi,siang menjelang sore,dan malam hari selama dibulan ramadhan.

pagi (03.00-10.00)
pada pagi hari saya memulai kegiatan saya yaitu sahur dengan keluarga. setiap sahur saya selalu membuat menu makan saya sendiri yaitu oatmeal (sekitar 120-150g gandum) Yang diseduh, permen yupi gummy bear 4 biji, 1 telur rebus (putihnya saja), dan 1 telor ceplok (stengah matang) less oil, sdikit saos sambel sbagai perasa dan segelas air hangat.untuk memakan menu yg saya buat tersebut agar nikmat harus ada urutannya.

maka dari itu tidak semua orang bisa menikmati menu harian saya dengan nikmat saat sahur hahaha. saya memilih menu tersebut ada alasannya tersendiri yaitu agar makanan yang dikonsumsi cepat dicerna dan saat bangun tidur tidak akan merasakan perut begah dan kekenyangan.setelah sahur saya melanjutkan ibadah wajib saya yaitu sholat subuh berjamaah (04:06), selanjutnya sebelum tidur saya biasanya membaca buku atau menonton video youtube secara random. biasanya saya tidur setelah sahur pukul (06:50) dan bangun tidur jam 10/11 siangan lalu saya mandi dan persiapan solat zuhur.

siang menjelang sore (11.00-17.00)
pada siang hari biasanya saya menonton youtube secara random,rebahan sambil menghayal,membuka hp yang tidak ada notifikasi, bolak balik kedapur melihat apa yang dimasak ibu saya, buka tutup pintu kulkas hanya karena penasaran saat ditutup kenapa lampu kulkasnya mati, mengajak ngobrol saat kucing tidur, dan masi banyak kegiatan random yang saya alami saat puasa. kegiatan saya saat siang hari kadang tidak teratur, saya bingung kegiatan apa yang harus saya lakukan karena saat berpuasa

energi dan tingkat kefokusan ingatan seseorang pasti nya akan berkuras. hal ini bukan efek dari menu sahur saya yang minim kalori, namun ketidak adanya kesibukan seseorang pada siang hari.
(14.43) azan ashar pun berkumandang saya yang sedang rebahan langsung bergegas untuk solat ke masjid, namun hal ini sangat
jarang terjadi atau pun langka.

karena saya sebenarnya saat azan berkumandang saya masih menjalani kegiatan random saya namun tak lama kemudian saya tersadar dan bergegas untuk melakukan ibadah wajib saya. pada pukul (16.00) biasanya saya pergi kepasar ramadhan keliling jl yos sudarso. bukan untuk mencari takjil namun saya bosan dirumah terus karena kegiatan random saya lakukan ini, setelah itu saya balik kerumah. dan menyiapkan menu berbuka saya, saya berbuka dengan salad buah yang sebelumnya sudah disiapkan oleh ibu saya, karena keluarga kami sangat menyukai buah buahan.

sore menjelang malam (17.30-22.30)
langit pun sudah mulai gelap, azan magrib berkumandang dimana”, ini adalah waktu yang tepat untuk membatalkan puasa, keluarga saya berbuka dengan kolak, gorengan dan air hangat. sedangkan saya salad buah dan air hangat saja, kami menikmati berbuka puasa sambil saling berkomunikasi satu sama lain.

Setelah menyantap makanan ringan kami melanjutkan ibadah solat magrib berjamaah, selanjutnya saya melanjutkan aktivitas masing”. Saya pribadi stelah sholat biasanya saya mengaji beberapa lembar setiap hari, stelah itu saya makan malam. Makan malam saya biasa nya yang sudah dimasak oleh ibu saya, Hidangan yang disajikan biasanya sayur bayam bening, gudeg, sayur krecek, tempe goreng dan ayam bakar. Menu yang saya makan biasanya 2 ayam bakar bagian dada, gudeg, dan sayur bayam bening

biasanya saya makan nambah 2 piring . Selanjutnya saya mempersiapkan diri untuk solat Tarawih, selanjutnya setelah pulang dari solat terawih biasanya saya olahraga ringan sampai pukul 20.00 agar kalori yang dikonsumsi sebelumnya akan terkuras dan tidak menjadi lemak saat bangun tidur nanti. Dan setelah berolahraga saya lanjutkan minum susu dan mengonsumsi buah”an sambil menonton youtube, namun terkadang setelah solat terawih biasanya olahraga saya ganti dengan belajar namun tidak intense. setelah kegiatan saya sudah dikerjakan semua pukul 22.00 saya tidur agar saat sahur nanti saya tidak telat bangun.

Evaluasi

Setelah melewati bulan puasa selama 30 hari. Saya mengevaluasi Kegiatan saya selama dibulan ramadhan. Masing- masing kegiatan saya ada point kelebihan dan kekurangannya, saya sangat bersyukur saya dapat konsisten terhadap puasa dan solat Tarawih saya tanpa melewatkannya. dan selama dibulan ramadhan banyak kegiatan saya yang tidak berguna pada saat disiang hari, saya harap saya akan bisa merubah kebiasaan itu menjadi kebiasaan yang lebih baik, produktif dan bermanfaat.

Penutup

Terimakasih telah berkunjung dan bersimpati untuk menjadi pembaca ke laman website ini. Mohon maaf jika ada perilaku atau sifat saya yang kurang berkenan dihadapan anda sebagai para pembaca, Sekian dan Terimakasih.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web Anda dengan WordPress.com
Mulai